簡単!炙りしめ鯖の照り焼き

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

しめ鯖作りからの♪炙り照焼
このレシピの生い立ち
しめ鯖のアレンジに挑戦

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材料

  1. 2切れ
  2. 大さじ1
  3. 減塩醤油 小さじ1
  4. みりん 小さじ1
  5. 砂糖(ラカント) 小さじ1
  6. 少々

作り方

  1. 1

    鯖の骨を取る
    塩を振ってしばらくおいて水で流して水気を切る

  2. 2

    お好みの厚さに切る

  3. 3

    酢に漬ける

  4. 4

    油少々で軽く焼く
    醤油みりん砂糖を加える

  5. 5

    お好みで水溶き片栗粉でトロミをつけて完成

コツ・ポイント

酢に漬ける時間は10分~お好みで!

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レシピ作者

だんどり亭
に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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