軟骨とピーマンの塩ダレ炒め

ranchu @cook_40136895
塩だれ炒めで美味しいおつまみに♪
このレシピの生い立ち
胸軟骨が大好き♬
妊娠してピーマンが大好きになったので合わせてみたら美味しかったので覚書(´∀`*)
お好みでネギ、レモン汁を入れても美味しいと思います(*^_^*)
作り方
- 1
ピーマンは細切りに
- 2
軟骨は予め茹でておく
沸騰した鍋で5分ほど - 3
胡麻油をしいて熱したフライパンでピーマンを炒める
- 4
火が通ったら軟骨も入れて炒める
- 5
*を全て入れて軽く炒めて完成!
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