蓮根と長葱のアンチョビクリームソース

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uki345 @cook_40054866

アンチョビの塩味がマスカルポーネのまろやかさとベストマッチ☆メインのおかずにも!パスタのソースにも♡
このレシピの生い立ち
大好き蓮根のアレンジレシピです♬

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材料

2人分
  1. 蓮根 1/2節
  2. 長葱 1本
  3. 鶏もも肉 1枚
  4. オリーブ 大1
  5. アンチョビ 3〜4尾
  6. マスカルポーネチーズ 100g
  7. 塩胡椒 少々
  8. パルミジャーノレッジャーノ 大2
  9. 亜麻仁油 大1
  10. にんにく 1片

作り方

  1. 1

    蓮根は皮を剥き乱切りに、長葱は縦半分長さ4cm、鶏モモ肉は5mmにスライスする。

  2. 2

    ◆を和えておく。

  3. 3

    フライパンにオリーブ油を熱し、包丁の腹で潰したにんにくを炒め、香りがたったら取り出す。

  4. 4

    鶏もも肉・蓮根・長葱を順に炒め、火が通ったら2を加えて、塩胡椒で味をととのえる。

  5. 5

    器に盛り、パルミジャーノレッジャーノを削り、亜麻仁油を回しかけたら出来上がり☆

コツ・ポイント

蓮根は電子レンジで加熱しておくと早い。
蓮根の変色が期になる場合は酢に浸しておく。
さっぱりと鶏胸肉でもOK!
乳製品カットの方は、豆乳に片栗粉でとろみをつけて♬

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