鮭の粕汁

刀魂ママ
刀魂ママ @cook_40137350

安い魚のアラで絶品!の冬の定番ができます!
このレシピの生い立ち
アラ汁が大好きなパパの為に、冬には良く作ります。
あったまります~。

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材料

たっぷり4~5人前
  1. 鮭のアラ 4.5きれ
  2. 大根 1/4本
  3. 人参 1/2本
  4. 豆腐 1パック
  5. 油揚げ 1枚
  6. コンニャク 半分
  7. 里芋 4.5個
  8. ネギ 1本
  9. ★酒粕 100g
  10. ★味噌 50g
  11. ★塩 少々
  12. 水(出し) 5カップ
  13. 昆布 5㎝角

作り方

  1. 1

    鍋に水と昆布を入れて温めておく。大根、人参は皮をむいていちょう切りにする。長ねぎは1cm厚さの小口切りにする。

  2. 2

    里芋は食べやすい大きさに切る。こんにゃくは幅1cm、長さ3〜4cmの短冊切りにする。

  3. 3

    鮭を湯引きして臭みとウロコを取り除く。

  4. 4

    油揚げは横半分に切ってからこんにゃくと同じ大きさに切る。

  5. 5

    ★を全て合わせて1のだしでのばしておく。

  6. 6

    1の鍋に鮭を入れ、火にかけ、沸騰直前に昆布を取り除く。長ねぎ以外の材料を入れて、やわらかくなるまで中火で煮る

  7. 7

    4の★を加え、味がなじむまでさらに煮込む。濃すぎるようなら水を足す

  8. 8

    最後に長ねぎを加える。

コツ・ポイント

里芋の代わりにジャガイモでも良いかも♪
もちろん切り身の鮭でも!

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レシピ作者

刀魂ママ
刀魂ママ @cook_40137350
に公開
3歳の男の子のママです。パパはバイク乗りで男らしくたくましい大事な家族です。みんなの健康を大切にしているきょんママです^^
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