作り方
- 1
まずは 熱湯に塩入れモヤシをゆでる~中火で7~8分
硬さは好みで調整
- 2
ネギは白髪ネギ風で細く
で 少々水にさらす
- 3
ボールに 水気を絞った豆もやしを入れ ごま油 お酢 塩 コショウをまぜ入れる
- 4
そこへ ネギを投入し 混ぜ合わせ 味をみて 醤油を加減しながら振り入れる。
あれば 噂のラー油をのせる。
似たレシピ

豆もやしの和え物
最近もやしが好きです。経済的ですし、美味しい。


生ゆばと豆もやしの和え物
5分でできる野菜メニュー。生ゆばを加えると食感がいろいろ面白いですよ!豆がついたもやしと豆苗がシャキシャキです


豆もやしと厚揚げのナムル風和え物
もう一品にぴったり。もやし、厚揚げが余ったらどうぞ!


豆モヤシの和え物
娘と私の好きな豆モヤシの和え物です(o^^o)夜ご飯を控えたい時に食べます。


新玉・もやし・胡瓜の中華風和え物
生のままで美味しい、新玉ねぎを使った和え物です。もやしと胡瓜がいい食感です♪


豆もやし・ニラの和え物
あっさり後1品に!酒のあてにも。美味しい健康で紹介して頂きありがとうございます。生活習慣病予防と改善に


大豆もやしの和え物★宇都宮学校給食
ごまの風味を生かした,ご飯に合う一品です。


青菜と豆もやしの和え物。
野菜の種類を変えていろいろ楽しめる一品です。


豆もやしとキムチのあえもの
キムチに、茹で塩豆もやしを入れてかさ増し!


豆もやしの和え物 ナムル風
お醤油とごま油のシンプルな味です。


豆もやしの和え物
酸味のきいた和え物です。シャキシャキの歯ざわりを、温かくても、冷たくても♪


大豆もやしと切り昆布の和え物
茹でて和えるだけ、簡単でいくらでも食べられます。水切りがポイントかな。


豆もやしとキムチの和え物
あと一品という時に簡単にすぐできます!


レンジ茹で4分~豆もやしナムル和え物
食感!自慢なナムル~簡単でスピード~全て10分以内完成味も優しい味です~


サラダチキンと豆もやしの和え物
自分のための覚書


★エノキともやしの中華風和え物★
【冷菜】コリコリ食感のエノキとシャキシャキ食感のモヤシの歯触りがとてもよいです。花粉症対策や節約レシピにもおすすめです。


干豆腐と豆もやし(キムチ味)の和え物
簡単な和え物です。干豆腐は中華食材屋さんかネットで売ってます。


豆もやしとザーサイの和え物
簡単豆もやしの和え物。食べたいときにすぐできます:)おつまみにもぴったりです★


もやしとキュウリで簡単和え物
もやしは傷みやすいので、レンチンして保存しています。お肉が入ればおかずに!入らなくても箸休めに重宝します!


簡単♪クレソンと中華クラゲの和え物
中華クラゲと合わせるとクレソン特有の癖が和らぎ苦手な方でも食べやすく。シャキシャキクレソンとクラゲの食感がいい感じに♫


もやしと豚肉の和え物
さっぱりワカメ&もやしにごまドレッシングがアクセントです(^^)


もやしとカリカリ油揚げの和え物
油揚げをフライパンでカリカリさせると食感がとっても️よいです。もやしは軽く茹でればあとはあえるだけ‼️


残った餃子のタレで♪筍の和え物
旬の筍で♪ 水煮でもおk


もやしのピリ辛和え物 ~居酒屋風~
居酒屋さんのお通しにありそうなもやしの和え物出来ました。シャキシャキとした食感も楽しめます。


콩나물コンナムル(豆もやしの和え物)
2014.4.27話題入りしました~❣作ってくれた皆さーんありがと~♡これからもよろしくね~(^.^)/~~~


さっぱり&食が進む一品 台湾風和え物
甘酢のような味付けでさっぱりとして、ごま油香り食感良いもやしとニラの台湾風の和え物。梅雨の倦怠感や夏の食欲不振の対策にも


さっぱりもやしの中華風和え物
もやしをたくさん食べましょう(笑)お酢の力でさっぱり、味のアクセントにテンメンジャンを。


玉竹と大豆もやしの和え物
玉竹という少し珍しい食材を食べやすい和え物にしてみました。


レンジで!豆もやしとシーチキンの和え物
ダイエットに手軽に調理!シャキシャキ豆モヤシとツナのナムルです。電子レンジで料理するので、より簡単に食べられますよ!


糖質制限☆豆もやしとたらこの和え物
レンジだけで調理出来るので簡単。糖質制限メニュー。調味料はめんつゆだけ!時短、作り置きメニュー

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18177227