便秘解消★納豆茶漬け

ナチュライズ @cook_40042554
納豆は、便秘解消にいい水溶性食物繊維がたっぷり!忙しい朝でもサラサラっと食べれるように、お茶漬けにしてみました!
このレシピの生い立ち
こんにちは、おつうじ屋です。
便秘解消に良い、しかもおいしい♪水溶性食物繊維レシピを紹介しま~す♪
便秘解消★納豆茶漬け
納豆は、便秘解消にいい水溶性食物繊維がたっぷり!忙しい朝でもサラサラっと食べれるように、お茶漬けにしてみました!
このレシピの生い立ち
こんにちは、おつうじ屋です。
便秘解消に良い、しかもおいしい♪水溶性食物繊維レシピを紹介しま~す♪
作り方
- 1
ねぎは、小口切りにする。
- 2
納豆とねぎとしょうゆを混ぜる
- 3
ご飯の上に塩昆布をのせ、「2」と梅干し、煎茶を注ぐ
コツ・ポイント
お好みで、わさびやからしを加えると、 ピリッとしておいしいですよ(^^)
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18180016