まとめて冷凍すると使いにくいから小分けして生のまま冷凍が便利♪揉みほぐすだけでパラパラ使いやすい！見切り品の消費に

茹でたりレンジ蒸ししたりしてボイル後に重ならないようにひと手間かけて冷凍することで必要分だけパキッと折って使いやすい♪解凍が早く調理しやすい♪半額おつとめ品でも問題なし！特売日にたくさん買った時に、時間がある時に、かぼちゃサラダや天ぷらの下茹でついでに、作って冷凍庫に常備しておくと便利です♪ひとりランチや一人暮らしの野菜不足解消に、カップスープや即席の味噌汁にプラスしたり、カップ麺やカレーヌードルに、ほうとうや味噌煮込みうどんに加えたり、付け合わせソテーやかぼちゃサラダ、グラタンやドリアのトッピングに♪このレシピの生い立ち以前から余ったカボチャを冷凍していましたが子供たちのために記録に残しました。

凍ったまま炒めたり煮込んだり美味しく消費♪料理の風味アップ！大き過ぎて余っても見切り品や産直で安い時に購入しても大丈夫！

熟してる物と少し青い物を購入し赤い物は冷蔵庫に保存、熟してない物は常温で追熟♪見切り品は冷凍トマトにすれば夏に大活躍！！

煮込み料理やパスタに大活躍のオリーブ少しだけ使いたいとき便利です(^-^ゞ

09.8.1話題入り♬♪♫ インゲンちゃん　冷凍しておくと便利だね☆使うときは手でポキンポキン折って♪

簡単に切る方法や臨機応変のレシピ、流水で洗う変色防止や下味、見切り品の冷凍保存方法など。

凍ったまますりおろして夏に嬉しい！すぐトロトロ解凍できる♪見切り品も大量に救済☆お好み焼きに、カットして豚汁など味噌汁に

仕込みをして冷凍するため使う時時短にもなります♪

とっても簡単！便利で美味しいアスパラの冷凍保存方法です^_^（百笑farm）

傷みやすいほうれん草は、一気に茹でて冷凍保存します(‾∇‾*)ゞ小分けにすれば都度使いやすくて便利です♪

安いバナナでも冷凍保存にすれば、色々な料理にいつでも使えて便利です。