そら豆の炊き込みごはん

小ひつじ
小ひつじ @cook_40088734

ほくほく、春の炊き込みごはん。
このレシピの生い立ち
だいすきな土鍋で炊き込みごはん♡
(もちろん炊飯器でもokです)

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材料

  1. お米 2合
  2.  水 260cc
  3.  そら豆茹で汁 100cc
  4.  酒 大さじ1
  5.  塩 小さじ1/2
  6.  こんぶ 5cm角1枚
  7. そら豆 1袋(さやから出して約150g)
  8.  塩 少々

作り方

  1. 1

    そら豆をさやから取り出し、1分程度茹でる。

  2. 2

    茹で汁を100cc別の容器に移し、残りの茹で汁に少量の塩と皮をむいたそら豆を漬け込む。

  3. 3

    お米をとぎ、30分程度浸水させておく。

  4. 4

    水・そら豆の茹で汁・酒・塩を軽く混ぜ合わせ、こんぶと3のお米を加えて炊く。

  5. 5

    ごはんが炊けたら水気をきったそら豆を散らして10分程度蒸らす。

  6. 6

    さっくりごはんとそら豆を混ぜ合わせる。

コツ・ポイント

・そら豆とごはんを一緒に炊くと崩れてしまうので、最後に加えること◎

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レシピ作者

小ひつじ
小ひつじ @cook_40088734
に公開
ひつじ年生まれ。ゆるっと作っておいしく食べる。<レシピについて補足>・全体的にたぶん薄味です。調味料はお好みで調節してください。・出汁→基本的にかつお&昆布です。気分でしいたけや煮干し、野菜出汁にすることも。・砂糖→米飴かてんさい糖を使ってます。
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