小松菜と魚肉ソーセージのキッシュ

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卵と家にある野菜で簡単キッシュ
このレシピの生い立ち
カフェで食べるようなキッシュを作りたくて
トライしました

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材料

4人分
  1. 小松菜 2束
  2. 魚肉ソーセージ 1本
  3. 玉ねぎ 1/2個
  4. ジャガイモ 1/2個
  5. 塩コショウ 少々
  6. とろけるチーズ 2枚
  7. パルメザンチーズ 少々
  8. 冷凍パイシート 2枚
  9. バター 10g

作り方

  1. 1

    冷凍パイシートは常温で戻し、
    型に敷き詰め、フォークで刺して穴を開けておく

  2. 2

    小松菜は3センチの長さに切る

  3. 3

    魚肉ソーセージ、ジャガイモ、玉ねぎも1cm角に切る

  4. 4

    フライパンにバターをひき、具を炒める

  5. 5

    具に火が通ったら、いったん取り出し、牛乳、卵、チーズコンソメスープの素、塩コショウを入れ、混ぜながら味を調える

  6. 6

    オーブンは200度で5分間余熱同時に、一度パイシートを焼いておく。
    具材を流し入れ25分間て焼き上げる

  7. 7

    できあがり!
    お好みでパルメザンチーズをかけていただきます

コツ・ポイント

小松菜よりはほうれん草、魚肉ソーセージよりはベーコンの方が美味しいです
チーズが好きな方は焼くときに上に乗せると
さらに美味しいてす。

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【愛は食卓から】食生活を見直し半年で30kgダイエット成功ファイナンシャルプランナーでありトップセールスでもある作者が、忙しいママのための簡単で美味しい、家族みんなが幸せで笑顔になる健康レシピを公開しています。【殿堂入り】やみつき無限ピーマン つくれぽ10000扶桑社『クックパッドの名作レシピ』宝島社『クックパッド大量消費レシピ』掲載日立オーブンレンジヘルシーシェフ搭載
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