人参ツナ&シーザーゴマサラダ 簡単 絶品

§PINKY§ @cook_40083333
人参・キュウリ・ツナをシーザードレッシング&すりゴマで和えるだけ!
サンドイッチは絶品!!
栄養満点のサラダです!
このレシピの生い立ち
人参を沢山食べる為に
ツナも入れて、子供も大人も食べやすいシーザードレッシングとゴマの組み合わせにしてみました。
人参ツナ&シーザーゴマサラダ 簡単 絶品
人参・キュウリ・ツナをシーザードレッシング&すりゴマで和えるだけ!
サンドイッチは絶品!!
栄養満点のサラダです!
このレシピの生い立ち
人参を沢山食べる為に
ツナも入れて、子供も大人も食べやすいシーザードレッシングとゴマの組み合わせにしてみました。
作り方
- 1
人参、キュウリを千切りにします。
人参は耐熱皿にのせラップをかけて、2分〜3分くらいチンして冷まします。 - 2
ボウルにシーザードレッシング、すりゴマを入れ混ぜます。
そこへキュウリ、人参、ツナを入れます。 - 3
お好みでブラックペッパー、パセリをかけて出来上がりです!
コツ・ポイント
人参は火を通し過ぎないように注意してください。
人参は必ず冷めてから他の具材と和えてください。
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