大豆とヤーコンの磯辺揚げ

ぴたらキッチン
ぴたらキッチン @cook_40094755

一風変わった天ぷらですが、異なる食感がやみつきになります。お弁当のおかずにもどうぞ◎
このレシピの生い立ち
ぴたらファームでは、無農薬無化学肥料で野菜づくりをしています。野菜やハーブを使った農家レシピをご紹介しています。畑で冬越えした野菜が、花芽をつけました。ニワトリもたくさんいるので、今回は卵をひとつわけて貰いました。

大豆とヤーコンの磯辺揚げ

一風変わった天ぷらですが、異なる食感がやみつきになります。お弁当のおかずにもどうぞ◎
このレシピの生い立ち
ぴたらファームでは、無農薬無化学肥料で野菜づくりをしています。野菜やハーブを使った農家レシピをご紹介しています。畑で冬越えした野菜が、花芽をつけました。ニワトリもたくさんいるので、今回は卵をひとつわけて貰いました。

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材料

4人分
  1. 大豆 1カップ
  2. ヤーコン 中1本
  3. 片栗粉 少量
  4. 小麦粉 1/3カップ
  5. 青のり 大さじ1
  6. 少々
  7. 1個

作り方

  1. 1

    (大豆を前日からたっぷりの水に浸しておきます。大豆は予めよく洗ってくださいね)

  2. 2

    ヤーコンをたわしで皮ごとよく洗います。皮のまま食べれますが、必要があればピーラーなどで薄く向いてください。

  3. 3

    ヤーコンをサイコロ型に切ります。大豆と同じサイズ感にします。浸漬して膨らんだ大豆を水切ってヤーコンと混ぜます。

  4. 4

    ビニール袋やジップロックなどに3の食材を入れ、袋の中で片栗粉を全体にまぶします。揉むと混ざりやすいです。

  5. 5

    衣をつくります。小麦粉・水・卵をボールの中で混ぜ合わせます。混ざったら、お塩と青のりを入れます。トロっとしたらOK

  6. 6

    4の食材に衣をつけて180度くらいに熱した揚げ油で、丁寧にに揚げていきます。大豆に日が通ったら出来上がり♪

コツ・ポイント

衣がダマにならないよう気を付けてください、

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ぴたらファームは、山梨県北杜市白州にある自然循環型のオーガニックファームです。私たちは持続可能な暮らしのデザインを描きながら、自然のリズムに寄り添った健康な野菜やお米をつくり、動物を育てる生活をしています。 自然の巡りに多くを学び、楽しみ、そして共有することを大切にしています。おいしい野菜を食べていると教えたくなるレシピがたくさん生まれるのでシェアしていきますね!イベントも随時開催しています♪
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