たけのこと豚肉のオイスターソース炒め

みーちゃんかっくん
みーちゃんかっくん @cook_40127891

たけのこの食感が美味しい一品☆2色のパプリカを使って、見た目も華やかに仕上げます。
このレシピの生い立ち
たけのこの時期には必ず作る一品です。食感を楽しみたいので、市販の水煮ではなく生たけのこを茹でるのがおすすめです。少し大きく育って固いものでも美味しくいただけます。実家で母がジャガイモを使ってよく作ってくれた懐かしい味を、本格中華にしました。

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材料

2~3人分
  1. たけのこの水煮(根元の固いところ) 2~3㎝分
  2. パプリカ(赤、黄) 各1/3
  3. 長ねぎ 1本
  4. 豚肉(薄切り) 300g
  5. ☆塩、砂糖 各小1/3
  6. ☆しょうゆ 小1
  7. ☆酒 小1
  8. ごま 大1/2
  9. ☆しょうが(すりおろし) 一欠片分
  10. ☆こしょう 少々
  11. 片栗粉 大1
  12. オイスターソース 大1と1/2

作り方

  1. 1

    4~5㎝の長さに揃えて具材を細切りにする。長ねぎは斜め薄切りに。

  2. 2

    細切りにした豚肉に、☆の調味料を全て入れて揉み込む。調味料が馴染んだら★片栗粉を加え、さらに混ぜる。

  3. 3

    油をひいたフライパンを熱し、豚肉をほぐしながら炒める。

  4. 4

    豚肉の赤みが大方なくなったら長ねぎを加えて炒める。(肉を片側に寄せ、鍋肌に長ねぎを入れてから、全体を混ぜ炒めると良い)

  5. 5

    長ねぎがしんなりしたら、パプリカを加えて炒める。

  6. 6

    パプリカがしんなりしたら、たけのこを加えてさっと炒め合わせる。オイスターソースを入れて味を調えて出来上がり。

コツ・ポイント

野菜は、たけのこ・赤黄パプリカ・長ねぎのボリュームを同じくらいに(1の画像参照)。肉に入れる調味料は下味なので神経質に計量せずOK。仕上がりに味見をし、塩やしょうゆで調整を。肉は加熱時間が長いと固くなるので、手際良く炒め合わせていって下さい

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レシピ作者

みーちゃんかっくん
に公開
無添加で体に優しいご飯を、毎日の生活の中でムリなく作れるような、ちょっとした工夫が大好きです♡“旬のものを美味しくいただく”、“無駄がない”、“一石二鳥”の調理がモットー。3人目の離乳食も始まったので、1人目、2人目の経験を活かした離乳食や親子レシピの公開もできればいいなと思っています☆
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