ほうれん草と人参のナムル風胡麻和え♪

イタチョカ @cook_40057981
醤油味のいつもの胡麻和えではなく、ごま油の香りがする胡麻和えです!
いつも胡麻和えに飽きたら是非試してください♪
このレシピの生い立ち
いつもと違う胡麻和えが食べたくて作ってみました!
作り方
- 1
ほうれん草は食べやすい大きさに、人参は太めの千切りにして、茹でる。
- 2
ボールに●の調味料を入れ、よく混ぜる。
- 3
ボールにほうれん草・人参を入れ、よく混ぜる。
- 4
ゴマを入れ混ぜて出来上がり!!
コツ・ポイント
私はゴマをたっぶり入れるのがプチプチして好きです!
私は基本的に薄味なので、お好みで塩の量を調節して下さい!
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ほうれん草と人参のナムル
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