ゴーヤ&挽肉のカレー風味炒め♪

きゃさりん亭
きゃさりん亭 @cook_40023751

ご飯がすすみます^^。

このレシピの生い立ち
自家栽培の沢山のゴーヤをどう美味しく料理しようかとレシピ考えてまぁ~す。

ゴーヤ&挽肉のカレー風味炒め♪

ご飯がすすみます^^。

このレシピの生い立ち
自家栽培の沢山のゴーヤをどう美味しく料理しようかとレシピ考えてまぁ~す。

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材料

  1. ゴーヤ 2本
  2. ひき肉 250g
  3. カレー粉 大さじ1
  4. 醤油 大さじ1.5
  5. 片栗粉 大さじ1
  6. ★水 150cc
  7. 塩コショウ 少々
  8. サラダ油 大さじ1

作り方

  1. 1

    ゴーヤをスライスして、多めの塩(分量外)でもんでおく。
    一時間くらいたったら水にさらす。

  2. 2

    サラダ油でゴーヤを炒める。 ミンチを入れて塩コショウする。

  3. 3

    カレー粉、醤油で味付けする。

  4. 4

    ★の片栗粉でとろみを付ける。

コツ・ポイント

ゴーヤを塩もみ、水にさらす時間はお好みで。カレー味がもっと欲しい場合は分量を
調節してね!
片栗粉でまとまるので食べやすいですよ^^

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つくれぽ

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
きゃさりん亭
きゃさりん亭 @cook_40023751
に公開
つくれぽ★どうもありがとうございます♪掲載がすごく遅くなったりっしますが、どうぞお許しください。。。必ず、掲載させていただきますね^^感謝♪感謝♪。
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