レンジで簡単!なすときゅうりの中華和え

さーやgogo
さーやgogo @cook_40084959

夏にぴったり。さっぱり味の和え物です。レンジ調理なので簡単♪
このレシピの生い立ち
夏になるときゅうりとなすが畑に大量にできます。
この和え物は火を使わず簡単に出来るのでよく作っています。

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材料

4人分
  1. なす 2本
  2. きゅうり 1本
  3. ごま 大さじ2
  4. ☆醤油 大さじ1
  5. ☆酢 大さじ1
  6. ☆砂糖 小さじ1

作り方

  1. 1

    なすは1つを三等分にして細切りにします。

  2. 2

    ラップをふんわりかけて電子レンジ500wで2分ほど加熱します。

  3. 3

    きゅうりも同じくらいの大きさに細切りにし塩をかけてしばらく置いておきます。

  4. 4

    ボウルに☆を混ぜ合わせ水気をきったなすときゅうりをいれて味をなじませます。

  5. 5

    冷蔵庫で冷やして出来上がり♪

コツ・ポイント

なすときゅうりは程よく水分を切りましょう!

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レシピ作者

さーやgogo
さーやgogo @cook_40084959
に公開
視覚障害者ですがお料理大好きです。フルタイム勤務で子育てをしながら簡単なレシピで日々乗り切っています! お仕事が忙しいお母さん、男の人でも大丈夫!障害のある方も無い方もすべての人が笑顔でキッチンに立てるようなお手伝いができたらいいなと思います♪
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