素朴な鶏となすのトマト煮込

ちゃべす君
ちゃべす君 @cook_40046801

和風?洋風?思いつきのトマト煮込み。家にある調味料だけのトマト煮込み。簡単・素朴だけど何だか嬉しい味わいです。
このレシピの生い立ち
トマトをイッパイもらったから煮込みました。

素朴な鶏となすのトマト煮込

和風?洋風?思いつきのトマト煮込み。家にある調味料だけのトマト煮込み。簡単・素朴だけど何だか嬉しい味わいです。
このレシピの生い立ち
トマトをイッパイもらったから煮込みました。

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材料

1~2人分
  1. 鶏肉 食べる分だけ
  2. トマト 3コ
  3. たまねぎ 半分
  4. なす お好みで
  5. ニンニク 1欠片
  6. 小麦粉 適量
  7. 塩胡椒(下味用) 強め
  8. 塩(味付け用) 一掴み(大さじ0.5程度)
  9. 砂糖 大さじ1~2
  10. 鶏がらだし 100cc程度
  11. さけ 大さじ3

作り方

  1. 1

    トマトは軽く湯がいて皮をむき、適当な大きさに。タマネギはみじん切り、鶏は強めに塩胡椒をし、小麦粉をまぶしておきます。

  2. 2

    タマネギをフライパンでキツネ色になるまで炒め、そこに酒を入れて煮切り、鶏がらダシ、砂糖、トマトを投入します。

  3. 3

    塩で2の味を整えつつ、鶏を表面がこんがりなる程度に炒めます。

  4. 4

    2に3の鶏肉とニンニク、なすを投入し、とろとろになるまで(30~40分程度)弱火で煮込みます。お好みで胡椒を少々。

コツ・ポイント

トマトの原型がほとんど無くなるまで煮込んでください。酸味がまろやかになります。鶏の下味は強めがお勧め。しっかりと小麦粉で味を包み込みます。鶏は柔らかすぎないくらいが個人的には好きですね。甘味・塩味はお好みで調節を。

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ちゃべす君
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趣味は料理。 お酒が好きで、平日の晩御飯は晩酌も兼ねているので、おつまみ系の簡単に作れるおかずを作ることが多いですね。シンプルで時間とお金をかけずにおいしいものを作れたらうれしいですね。
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