トマトとシーフードのキムチ炒め
JAみやざき @cook_40093421
キムチとトマトの相性抜群！！手軽でおいしい1品です☆【旬食べる Miyazaki 平日食堂】
このレシピの生い立ち
【レシピ】
ＪＡ宮崎経済連
ジュニア野菜ソムリエ 年見 亜伊
アプリでひらく作り方
- 1
トマト、玉ねぎを１㎝幅のくし形切りにする。
- 2
フライパンにごま油を熱し、玉ねぎを入れ、しんなりするまで炒めたら、シーフードミックスを入れる。
- 3
全体に火が通ったら、トマトを加えひと炒めし、塩・醤油で味を調えたら出来上がり。
コツ・ポイント
市販のシーフードミックスを使うことで手軽でなおかつヘルシーな一品です！【調理時間：１０分】
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