炊飯器☆簡単！キヌアご飯♪
たぬぴぃ★ @cook_40055595
話題入り♡(人´∀`)♪
キヌアご飯を炊いてみました！
キヌアがぷちぷち！ご飯に甘味が…♪
美味しく炊けました。(^^)
このレシピの生い立ち
話題のキヌア！
スーパーで見つけました。
まずは、キヌアご飯を炊いてみました。
φ(..)レシピです。(^^)
炊飯器☆簡単！キヌアご飯♪
話題入り♡(人´∀`)♪
キヌアご飯を炊いてみました！
キヌアがぷちぷち！ご飯に甘味が…♪
美味しく炊けました。(^^)
このレシピの生い立ち
話題のキヌア！
スーパーで見つけました。
まずは、キヌアご飯を炊いてみました。
φ(..)レシピです。(^^)
作り方
- 1
お米を研ぐ。
- 2
炊飯器の内釜に米を入れ目盛りまで水を入れる。
キヌア大さじ1を入れる。
水を15ml入れる。 - 3
普通にご飯を炊く。
- 4
活用レシピ！
ID:18291665
キヌアご飯！大葉☆梅おにぎり♪ -
- 5
★2015.08.07
｢キヌア｣
人気検索トップ10入り♪
(｡uωu)♪ - 6
★2015.10.14
｢キヌア｣
人気検索１位♪
(｡uωu)♪ - 7
★2016.06.02
話題入り♪
ﾟ+(人・∀・*)+｡♪
作って頂いた皆様ありがとうございます♡
コツ・ポイント
※水は大さじでキヌア1：水1をplus♪
※キヌア→食物繊維・マグネシウム・鉄分・ビタミンB1が豊富！！
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