大量消費!なすとひき肉のカレー煮

switchlove
switchlove @cook_40122370

相性のいい なすとひき肉!【和】の食材をカレー味で。2015.7/2《なす》のレシピカテゴリー承認感謝。
このレシピの生い立ち
知り合いの方から教えてもらったレシピをアレンジしてみました。

大量消費!なすとひき肉のカレー煮

相性のいい なすとひき肉!【和】の食材をカレー味で。2015.7/2《なす》のレシピカテゴリー承認感謝。
このレシピの生い立ち
知り合いの方から教えてもらったレシピをアレンジしてみました。

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材料

4人分
  1. なす 6本
  2. 豚ミンチ 150g
  3. トマト(中くらいの) 2個
  4. 玉ねぎ 1個
  5. にんにく 1片
  6. サラダ油 大さじ3〜4
  7. 固形スープの素 1個
  8. 小麦粉 大さじ2
  9. カレー粉 大さじ2
  10. ケチャップ 大さじ2
  11. 1カップ
  12. 塩、こしょう 各 少々

作り方

  1. 1

    なすは2㎝幅くらいの輪切り。
    玉ねぎは みじん切り。
    トマトは湯むきしてざく切りに。

  2. 2

    フライパンに半量の油を熱してなすの両面を焼き、いったん取り出しておく。

  3. 3

    残りの油を足して、にんにくと玉ねぎを炒めて、次に豚ミンチも入れてほぐしながら炒め合わせる。

  4. 4

    肉の色が変わったら小麦粉とカレー粉を入れて全体に馴染ませる。

  5. 5

    取り出しておいたなす、トマト、水、スープの素、ケチャップを入れて煮込む。
    (※注)コツ ポイント参照

  6. 6

    とろみがついてきたら塩、こしょうして10分くらい煮込んで出来上がり。

コツ・ポイント

煮込んでいるとき、なすの火の通り具合を見て、クタクタになりそう?と思ったら 途中で取り出して、仕上がる前に戻して煮てもいいと思います。

トマトとなすは普通サイズで作りました。

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switchlove
switchlove @cook_40122370
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定番、手抜き、簡単、覚え書きも含めUPしていこうと思います。作る過程を携帯で撮影し忘れる事が多々。後日、画像追加したりレシピ改正もさせて頂くこともあるので、時折確認のほどよろしくお願いします。皆さんのレシピもすごく勉強になり感謝です。
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