秋刀魚と大根の韓国風煮

komutatata
komutatata @cook_40044730

圧力鍋で時短調理。コク旨煮物はご飯もお酒も進みそうです
このレシピの生い立ち
和の鰤大根の秋刀魚韓国バージョンも美味しいのでは?と考えました。

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材料

2~3人分
  1. 秋刀魚 2尾
  2. 大根 10~12cm
  3. 生姜千切り ひとかけ分
  4. 調味料
  5. 醤油 大さじ2
  6. 150cc
  7. ダシダ 大さじ1
  8. 大さじ2
  9. 砂糖 大さじ1
  10. みりん 大さじ1

作り方

  1. 1

    秋刀魚を用意します

  2. 2

    頭とはらわたを取り 1尾を3~4つにカットします。

  3. 3

    大根は洗って皮をむきます。

  4. 4

    1cm厚さくらいにカットします。

  5. 5

    生姜は皮をむきます。

  6. 6

    太目の千切りにします。

  7. 7

    圧力鍋に材料を入れます。

  8. 8

    調味料全てを入れます。

  9. 9

    蓋をして強火にかけます。蒸気が出てから4分間加圧したら火を止め そのまま自然放置で冷まします。

  10. 10

    お皿に盛り付け完成です。

コツ・ポイント

こってりが好みの方は冷めてから蓋を外して中火で3~4分煮詰めて下さいね(^^)今回は煮詰めてありません。牛肉の旨みで、クセになる!肉だしがっつりレシピコンテスト応募レシピです

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レシピ作者

komutatata
komutatata @cook_40044730
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ダイエット中でも気兼ねなく食べられるヘルシーなパンやデザートを作っています。ちょっぴりマクロビも取り入れてメニューを考えています。
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