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簡単！スパイシー長崎トルコライス♪
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簡単！スパイシー長崎トルコライス♪-レシピのメイン写真

簡単！スパイシー長崎トルコライス♪

すいちょ
すいちょ @cook_40058154

長崎では有名なトルコライス。
簡単、スパイシーにアレンジしてみました♪
このレシピの生い立ち
大人のお子様ランチみたいです！
ワンプレートで色々楽しめる長崎ではメジャーなトルコライス。
パスタはタバスコを効かせてちょっぴりスパイシーに☆

長崎では有名なトルコライス。
簡単、スパイシーにアレンジしてみました♪
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大人のお子様ランチみたいです！
ワンプレートで色々楽しめる長崎ではメジャーなトルコライス。
パスタはタバスコを効かせてちょっぴりスパイシーに☆

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すいちょ
すいちょ @cook_40058154

長崎では有名なトルコライス。
簡単、スパイシーにアレンジしてみました♪
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ワンプレートで色々楽しめる長崎ではメジャーなトルコライス。
パスタはタバスコを効かせてちょっぴりスパイシーに☆

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簡単、スパイシーにアレンジしてみました♪
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材料

二人分
  1. ＜チキンカツ＞
  2. 鶏もも肉 ２枚
  3. 小麦粉 大さじ1
  4. 卵 1/2個
  5. パン粉 適宜
  6. 塩コショウ 少々
  7. ＜スパイシーパスタ＞
  8. 合挽き肉 100ｇ
  9. トマト ２個
  10. にんにくチューブ ２センチ
  11. オリーブ油 少々
  12. ケチャップ 大さじ1
  13. 砂糖 大さじ1
  14. 塩コショウ 少々
  15. タバスコ 少々
  16. ゆでパスタ 1人分
  17. ＜ごはん＞
  18. レトルトカレー（ちょい食べカレーLEE)とゴハン 一人分
  19. ＜サラダ＞
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作り方

  1. 1

    パスタはゆでておく。鶏肉は塩コショウして、小麦粉と卵を溶いたものに漬けておく。
    炊飯器にレトルトカレーを入れて共に保温

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルとにんにく入れて火を通し、
    香りが出たら、湯むきしたトマトとひき肉を炒め、調味料を入れる

  3. 3

    2とゆでたパスタをあわせておく

  4. 4

    1にパン粉をつけて１８０度の油でさっくり揚げる

  5. 5

    ごはん・パスタ・サラダ・チキンカツを盛りつけ、炊飯器で保温しておいたカレーをかけて完成♪

コツ・ポイント

子供にはタバスコ抜きでどうぞ～☆

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すいちょ
すいちょ @cook_40058154
2010/07/28 07:54に公開
おいしくて簡単なレシピ大好物 笑
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