冷蔵庫の片づけできのこソテー

minomatu
minomatu @cook_40146538

きのこ類の保存方法は冷凍がいいとのこと。入れっぱなしだったので、ソテーしてみました。結構、つまみになります。
このレシピの生い立ち
きのこ類の保存方法は冷凍がいいと聞きました。
なにやら、凍るときに細胞膜を破壊するため、使うときに美味しくなると。それ以来、きのこ類は無理して使い切ることなく、余ったら冷凍庫に放り込んでいました。そろそろ片付けないとと思いソテーにしました。

冷蔵庫の片づけできのこソテー

きのこ類の保存方法は冷凍がいいとのこと。入れっぱなしだったので、ソテーしてみました。結構、つまみになります。
このレシピの生い立ち
きのこ類の保存方法は冷凍がいいと聞きました。
なにやら、凍るときに細胞膜を破壊するため、使うときに美味しくなると。それ以来、きのこ類は無理して使い切ることなく、余ったら冷凍庫に放り込んでいました。そろそろ片付けないとと思いソテーにしました。

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材料

一人分
  1. しいたけ 小3個
  2. しめじ パック半分
  3. エリンギ 大2本
  4. オリーブオイル 大さじ2
  5. ○塩胡椒 少々
  6. ○ガーリックパウダー 少々
  7. コンソメスープの素 少々

作り方

  1. 1

    冷凍庫に入れるときにエリンギはスライスしていました。しいたけは凍っていてもさくっと切れます
    しめじはばらばらに。

  2. 2

    自然解凍で水分が出ますのでペーパータオルで余分な水分を除きます。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルをいれ弱火で熱します。あまり厚くならないうちにきのこを全部入れます。

  4. 4

    ○の味付けをまわしかけながら炒めます。時々味見してくださいね。
    トッピングは乾燥パセリにしました。

コツ・ポイント

きのこを解凍するときに水分が出てしまうので、ペーパータオルで余分な水分を取ってください。

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minomatu
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人生で2回目の出稼ぎ生活が終わり、ヨメの元へ帰ってまいりました。「台所は女の城」なので邪魔にならないよう、気が向いたレシピを作っていきます。
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