極上!サーロインステーキ玉ねぎソースがけ

反省堂書店(のぐち)
反省堂書店(のぐち) @cook_40052217
日本

材料3つのソースですが,美味しい牛肉の肉汁を吸っていてとても味わい深いです。

このレシピの生い立ち
★ステーキ用の牛肉をいただいたので,作ってみました。
★姉妹版レシピの「贅沢三昧!牛ヒレ肉玉ねぎソースがけ」(レシピID : 20149974)もよかったらお試し下さい。

極上!サーロインステーキ玉ねぎソースがけ

材料3つのソースですが,美味しい牛肉の肉汁を吸っていてとても味わい深いです。

このレシピの生い立ち
★ステーキ用の牛肉をいただいたので,作ってみました。
★姉妹版レシピの「贅沢三昧!牛ヒレ肉玉ねぎソースがけ」(レシピID : 20149974)もよかったらお試し下さい。

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材料

1人分
  1. 牛肉(ステーキ用) 1枚(約170g)
  2. ニンニク(みじん切り) 1かけ
  3. オリーブオイル 適宜
  4. 玉ねぎ(すり下ろし) 1/4個
  5. ●ソース 大さじ1
  6. ●砂糖 小さじ1/2
  7. 塩こしょう 適宜
  8. 付け合わせの野菜(今回)
  9. ブロッコリー 3株
  10. じゃがいも 大1/2個

作り方

  1. 1

    牛肉は包丁で筋を断つように切り込みを入れ,塩こしょうをきつめに振る。

  2. 2

    ●を混ぜ合わせておく。ニンニクはみじん切りにする。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを熱し,ニンニクを炒める。

  4. 4

    香りが立ったら牛肉を入れ,中強火で両面焼き色がつくまで焼く。

  5. 5

    好みの硬さに焼けたら皿に盛る。

  6. 6

    フライパンを洗わないで●を入れ,弱火で煮詰める(うっかり煮詰めすぎないように!)。

  7. 7

    【付け合わせの野菜】
    ブロッコリーは耐熱容器に入れ,600Wレンジで2分30秒加熱する。冷水にとってから水気を切る。

  8. 8

    じゃがいもは食べやすい大きさに切り,塩こしょうを振る。耐熱容器に入れてレンジで5分加熱する。

コツ・ポイント

★牛肉を食べやすい大きさに切る場合は,盛りつける直前に切って下さい。生のうちに切ってしまうと,加熱時に牛肉の断面から美味しい肉汁が流れ出てしまいます。
★玉ねぎソースがからそうだと不安な方は,酒大さじ1を足して下さい。

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横浜在住。皆さんの温かい激励のお陰で元気になりました。ただ今ロシア大使館の近くで楽しくしています。今度誰か根津美術館に連れて行って下さい。ハマスタは行きたくないなあ。たくさんの心のこもったつくれぽをありがとうございます😊❤「旧:反省堂書店(のぐち)」と同一人物です。
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