BBQポークとセロリとじゃがいもの炒め

rinrin8
rinrin8 @cook_40055216

15分で、一品できます!
このレシピの生い立ち
安い、早い、うまいです

BBQポークとセロリとじゃがいもの炒め

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材料

4人分
  1. 味付け豚肉 350g
  2. セロリ 1本
  3. メークイン 4つ
  4. ミックスビーンズ 100g
  5. ケチャップ 大さじ2
  6. ソース 大さじ1

作り方

  1. 1

    セロリは、茎は斜め切り、葉も刻む。メークインは大きさに合わせて、1/2か1/4切りに。

  2. 2

    じゃがいもはレンジで下ごしらえする

  3. 3

    フライパンに油を熱し、豚肉から炒め、セロリ、じゃがいも、ミックスビーンズを加える。ケチャップ、ソース、塩、胡椒で味つける

コツ・ポイント

野菜から水分でるので、中火から高温で、手早く

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かんたんにつくれる野菜料理、ローフード、晩ごはんおかず、時短おかず、おつまみなど不定期にアップしています。健康は食から!添加物や化学調味料を使わず、シンプルな材料で、素材をおいしく食べるためのお料理レシピを日々創作しています。ローフード国際プロデューサー国東クリーブガーデン公式アンバサダー食品衛生責任者ヨガパーソナルトレーナークックパッド福岡座談会1期生
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