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いい味出してる残り物!!!~ドリア~
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いい味出してる残り物!!!~ドリア~-レシピのメイン写真

いい味出してる残り物!!!~ドリア~

ぶぃよん
ぶぃよん @cook_40116905

余りものだっておいしいの♪
このレシピの生い立ち
前日の炊き込みご飯は残ってるし…
弁当の残りはあるし…
できれば野菜はたっぷり食べたいし…
そんなこんなでできました!
残り物ドリア☆
あ、うちは少食夫婦なので
分量は調整してください。

余りものだっておいしいの♪
このレシピの生い立ち
前日の炊き込みご飯は残ってるし…
弁当の残りはあるし…
できれば野菜はたっぷり食べたいし…
そんなこんなでできました!
残り物ドリア☆
あ、うちは少食夫婦なので
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いい味出してる残り物!!!~ドリア~

ぶぃよん
ぶぃよん @cook_40116905

余りものだっておいしいの♪
このレシピの生い立ち
前日の炊き込みご飯は残ってるし…
弁当の残りはあるし…
できれば野菜はたっぷり食べたいし…
そんなこんなでできました!
残り物ドリア☆
あ、うちは少食夫婦なので
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余りものだっておいしいの♪
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前日の炊き込みご飯は残ってるし…
弁当の残りはあるし…
できれば野菜はたっぷり食べたいし…
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あ、うちは少食夫婦なので
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材料

2人分
  • ごはんの残り(ここでは玄米の炊き込み) 2人分
  • おかずののこり(ここでは煮かぼちゃ) 5個
  • 他のいろいろな残りもの(ここではモロヘイヤのおひたし) 適当
  • たまねぎ 1個
  • なす 1本
  • 小麦粉 約大さじ2(適量)
  • 豆乳か牛乳 約1カップ(食べたい分量)
  • チーズ 適量
  • パン粉(なくても可) 適量
  • 塩こしょう 各適量
  • バジル(なくても可) 適量
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作り方

  1. 1

    玉ねぎナスを好みに切り、玉ねぎは弱火でしんなりするまで炒める。ナスを投入し、同様に炒める

  2. 2

    ナスを取り出し、耐熱皿に敷く。
    次のステップで
    ソースを作る間に
    ご飯をレンジへ…

  3. 3

    炒めた玉ねぎに塩こしょうバジルを少々(薄めに味付け)

  4. 4

    小麦粉を投入し、炒める

  5. 5

    だまにならないよう少しずつ豆乳または牛乳を加え、焦げないようヘラで混ぜながら
    ソースが好みの固さになるまで火を加える

  6. 6

    温めたご飯の半分をナスの上に盛りつけ、モロヘイヤを載せる。さらに残りのご飯を盛りつける

  7. 7

    煮カボチャを飾り、チーズをのせ、
    レンジで少し溶かしておく
    パン粉をかけ、チーズとパン粉に焦げ目をつけて完成!

コツ・ポイント

塩こしょうで味が薄い場合は、
5の段階でコンソメなどを加えて味を調えるとOK。
ポイントはソースを焦がさないように気を付ことかなぁ。
このレシピでは小麦粉に地粉を使っているため、
色が少しブラウンになっています。

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ぶぃよん
ぶぃよん @cook_40116905
2010/08/17 12:13に公開
気の向くままに作りたいと思ったものを気分しだいの材料で調理しています気分で作っていると二度と同じものを作ることができないので(笑)備忘記録の意味で載せてみました
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このレシピのキーワード

ドリア なす 豆乳 かぼちゃ 牛乳 モロヘイヤ チーズ 小麦粉 玄米 玉ねぎ ご飯

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