オクラのバター炒め

noufumama
noufumama @cook_40037476

畑の野菜消費の1つ
このレシピの生い立ち
畑のオクラが鈴生り!!大量消費の秘策!!

オクラのバター炒め

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材料

  1. おくら 10~20個位
  2. バター 10~20g
  3. めんつゆ 適量(2倍にし100cc位)
  4.  ↓ お好みで・・・
  5. 茗荷 適量

作り方

  1. 1

    オクラはヘタを切り、さっと湯がいておきます。保存の為、湯がいたあと冷凍にすることも・・。

  2. 2

    フライパンでバターと一緒にさっと炒め、めんつゆで味付け・・と簡単すぎるくらいの品

  3. 3

    茗荷のスライスを一緒に炒めたのも美味

コツ・ポイント

オクラを最初にさっと湯がくこと・・・くらい。

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ぼちぼちインスタ↓❖https://www.instagram.com/kasadosaking/旦那が作る畑の恵みを使っての昭和レシピ、庭の石窯は只今オブジェ化~^^; 移動式窯は養子に♡夫婦で旨いもの探索♪富山の田舎は毎日が冒険!!  料理の基本は"ある物で"&"素材を味わう"そんな"私の日常レシピ"2021/3/15 NHKうまいッでゲンゲビザを紹介され天野君に試食頂きました♡ 
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