チンゲン菜とふわとろ卵

まるにゃん☆
まるにゃん☆ @cook_40099360

あり合わせの材料で作る中華風チンゲン菜炒め。ふわとろ卵がやさしいです( ´ー`)
このレシピの生い立ち
料理の写真を見て食べたいな~と思ったものを、適当に作ってみたら上手にできたのでアップしました♪

チンゲン菜とふわとろ卵

あり合わせの材料で作る中華風チンゲン菜炒め。ふわとろ卵がやさしいです( ´ー`)
このレシピの生い立ち
料理の写真を見て食べたいな~と思ったものを、適当に作ってみたら上手にできたのでアップしました♪

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材料

2~3人分
  1. チンゲン菜 1束
  2. カニかま 6本くらい
  3. 2個
  4. 中華風だしの素 小さじ1
  5. 少々
  6. 大さじ1
  7. 醤油 少々
  8. 胡麻 少々
  9. 片栗粉 小さじ2ぐらい

作り方

  1. 1

    チンゲン菜は茎の部分は縦に、他は適当に切る。カニかまはさいておく。

  2. 2

    卵は割りほぐし、塩少々酒少々(分量外)で味付けしておく。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を熱し、チンゲン菜を炒める。

  4. 4

    ③に湯を100ccくらい入れ、中華だしと塩・酒を入れて少し煮る。

  5. 5

    ④にカニかまを入れ、醤油で味を整える。

  6. 6

    ⑤に水溶き片栗粉を入れてとろみをつける。

  7. 7

    ⑥に②の卵を少しずつ入れ、半分くらい火を通す。お好みのふわとろ加減にして出来上がり♪

コツ・ポイント

チンゲン菜を炒め過ぎないこと、卵に火を通し過ぎないこと。くらいです(^^)
分量はおおよそなので、味見しなから調整してください。

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