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ナスのみぞれ煮
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ナスのみぞれ煮-レシピのメイン写真

ナスのみぞれ煮

桜離宮
桜離宮 @cook_40153580

夏野菜の代表格、ナス。安く入る時期にさっぱりと楽ちんに一品増やせるお手軽メニューです
このレシピの生い立ち
元々揚げ浸しをよく作っていたのですが、揚げ油の処理が面倒なので(笑)
また大根の消化酵素で、夏の胃腸をいたわれる簡単メニューとおもい作りました。

夏野菜の代表格、ナス。安く入る時期にさっぱりと楽ちんに一品増やせるお手軽メニューです
このレシピの生い立ち
元々揚げ浸しをよく作っていたのですが、揚げ油の処理が面倒なので(笑)
また大根の消化酵素で、夏の胃腸をいたわれる簡単メニューとおもい作りました。

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ナスのみぞれ煮

桜離宮
桜離宮 @cook_40153580

夏野菜の代表格、ナス。安く入る時期にさっぱりと楽ちんに一品増やせるお手軽メニューです
このレシピの生い立ち
元々揚げ浸しをよく作っていたのですが、揚げ油の処理が面倒なので(笑)
また大根の消化酵素で、夏の胃腸をいたわれる簡単メニューとおもい作りました。

夏野菜の代表格、ナス。安く入る時期にさっぱりと楽ちんに一品増やせるお手軽メニューです
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元々揚げ浸しをよく作っていたのですが、揚げ油の処理が面倒なので(笑)
また大根の消化酵素で、夏の胃腸をいたわれる簡単メニューとおもい作りました。

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材料

3人分
  • なす 3本
  • 大根おろし 10cm分ぐらい
  • めんつゆ 1/2カップ
  • サラダ油 大さじ2
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作り方

  1. 1

    ナスに鹿の子の切れ目をいれ、水にさらす。

  2. 2

    フライパンに油を引いて、水を切ったナスを皮の方から焼いていく。

  3. 3

    両面焼けたぐらいで、大根おろしをどさっといれます。

  4. 4

    おろしの汁気がフツフツしてきたら、めんつゆをいれ軽くゆすって蓋をします。

  5. 5

    3分ぐらいしたら火を止めます。
    小鉢などに盛り、お好みでシソやワケギなどをのせてお召し上がり下さい。

コツ・ポイント

めんつゆは市販の物であれば、希釈濃度に合わせて、量を加減して下さい。
おろしの汁気があるので、水で希釈などはしないで下さい。

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桜離宮
桜離宮 @cook_40153580
2015/06/03 08:26に公開
しゃれたご飯は作れません(笑)所謂おかあちゃんなご飯が、大半です。
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このレシピのキーワード

煮物 なす 大根おろし

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