茶巾茹で卵

ミシャコ
ミシャコ @cook_40055708

油揚げに、卵を割り入れ茹でてみました!
このレシピの生い立ち
茶巾の何かを作りたかった為。

茶巾茹で卵

油揚げに、卵を割り入れ茹でてみました!
このレシピの生い立ち
茶巾の何かを作りたかった為。

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材料

2人分
  1. 2個
  2. 油揚げ 1枚
  3. 煎りごま 少々
  4. ◼つゆの素 大さじ2

作り方

  1. 1

    鍋に5cm深さほどお湯を沸かしておく。

  2. 2

    油揚げを半分に切り、内側に切れ目を入れ袋状にする。

  3. 3

    1を開き、湯飲みコップなどで開き口を固定し、卵を油揚げに割りいれる。

  4. 4

    つまようじで、2の口を2箇所くらい刺し塞ぐ。

  5. 5

    4を1に入れ、茹でたら、ザルにあげ半分に切りごま、つゆの素をかけ出来上がり♪

コツ・ポイント

コップで油揚げの袋が固定されるので、卵を割り入れやすくなります。

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食材は1週間分まとめ買いをします。それを毎日、栄養と彩りを考え、賢く使い切ることに達成感を覚えます。それと時短の為の工夫が好きです。毎日の料理は美味しく手際良く20分が目標です。週末、乾燥生姜や塩麹を仕込み、時短に役立てています。
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