ブロッコリーとほたてのバター醤油炒め

ゆずゆmama
ゆずゆmama @cook_40047071

ブロッコリーがない場合はホタテだけでも美味しいです♬♪♫ ♬♪♫
このレシピの生い立ち
冷凍庫にほたてとブロッコリーがあったので、合わせてバター醤油で味付けしました。

ブロッコリーとほたてのバター醤油炒め

ブロッコリーがない場合はホタテだけでも美味しいです♬♪♫ ♬♪♫
このレシピの生い立ち
冷凍庫にほたてとブロッコリーがあったので、合わせてバター醤油で味付けしました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. ほたて 150グラム
  2. ブロッコリー 100グラム
  3. バター 10グラム
  4. 醤油 大さじ2~3

作り方

  1. 1

    ブロッコリーは食べ易い大きさに切って熱湯で下茹でしておく。

  2. 2

    フライパンにバターを熱してほたてを入れる。
    両面にこんがり焼き色が付いたら水気を切った1を入れる。

  3. 3

    ブロッコリーがしんなりしてきたら醤油を回し入れすぐ火を止める。

  4. 4

コツ・ポイント

バターも醤油も焦げやすいので、火は中火で、醤油を入れたらすぐ火を止めて下さい。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
ゆずゆmama
ゆずゆmama @cook_40047071
に公開
料理が大好きな新米ママです☆ここでみなさんのお料理を参考にさせて頂けたらと思います♪2005年8月生まれの娘がいます♪
もっと読む

似たレシピ