たれづけ鮭フライ

♥孔燐♥
♥孔燐♥ @cook_40050624

鮭フライにタレを絡めました
お弁当のメインにもいかがでしょう

このレシピの生い立ち
母から貰った冷食の真似をしました

たれづけ鮭フライ

鮭フライにタレを絡めました
お弁当のメインにもいかがでしょう

このレシピの生い立ち
母から貰った冷食の真似をしました

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材料

  1. 鮭フライ20個
  2. 生鮭 400g程度
  3. コショウ 適量
  4. 薄力粉・卵・パン粉 適量
  5. タレ
  6. チキンカツのたれ(ID20400164 140cc
  7. 赤味噌 大さじ2
  8. 炒りゴマ 大さじ1

作り方

  1. 1

    鮭の皮と骨を取り除き サイコロに切って胡椒をまぶします

  2. 2

    薄力粉→卵→パン粉を付けて揚げておきます

  3. 3

    チキンカツのタレ140ccを使います
    (ID20400164)
    作り方は↑こちら

  4. 4

    小鍋に赤味噌大さじ2の味噌を入れチキンカツのタレを少しずつ混ぜていきます

  5. 5

    4を火にかけて
    写真の感じまでひと煮立ちしたら火を止めゴマをいれます

  6. 6

    出来上がりはこんな感じです

  7. 7

    揚がった鮭フライに大さじ3程度のタレを絡めたら出来上がり タレが余りますがから揚げに絡めたり応用出来ます

  8. 8

    今回使った赤味噌です

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♥孔燐♥
♥孔燐♥ @cook_40050624
に公開
孔燐(こうりん)です。世界各国の料理を食べる事の出来た移民の国カナダに約5年住んでました 滞在中に見た食べた作ってたもの私が生まれ育った田舎の料理などレシピアップできたらいいなぁと思ってます。 しょうもないレシピも載せてますが自分のレシピ帳として使わせてもらってます。●レシピチェックを時折しています。誤字・わかり辛い所など修正したりしています
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