お弁当にも♪ピーマンのふりかけ炒め

menako
menako @cook_40060962

ふりかけ使って味付け簡単♪色々な味でアレンジ出来ます(^^♪
このレシピの生い立ち
野菜が安い時はまとめ買い♪

お弁当のおかず用に冷凍食品作ってます(^^♪

お弁当にも♪ピーマンのふりかけ炒め

ふりかけ使って味付け簡単♪色々な味でアレンジ出来ます(^^♪
このレシピの生い立ち
野菜が安い時はまとめ買い♪

お弁当のおかず用に冷凍食品作ってます(^^♪

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

3人分
  1. ピーマン 8個
  2. お好きなふりかけ 大さじ2
  3. 小さじ1
  4. みりん 小さじ1
  5. 醤油(なくてもOK) 小さじ1
  6. サラダ油 小さじ1

作り方

  1. 1

    ピーマンの種を取り除き、縦半分に切ってから横向きにして1cm幅に切る。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を熱し、ピーマンを炒める。全体に油がまわったら、酒・みりんを入れる。

  3. 3

    お好みのふりかけをまわし入れ炒める。

    私は今回とうがらしふりかけを使用したのでピリ辛味♡

  4. 4

    風味付けで醤油をまわし入れ、全体を和えたら完成♪
    (ふりかけによっては濃い場合があるので入れなくてもOKです)

  5. 5

    私は小分けにして冷凍♪
    旦那さんのお弁当のおかずにしてます♡

コツ・ポイント

私はお弁当のおかず用に作ったのでピーマンを細かく切ってますが、お好みの切り方でどうぞ♪

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
menako
menako @cook_40060962
に公開
☆menako☆埼玉県在住。旦那様と1歳の娘ちゃんと3人暮らし☆新米ママです♪冷蔵庫の残り物を使ったレシピを考えるのが趣味♪気が向いたらスイーツも作ります♡レシピ随時見直ししてます。恐れ入ります♪
もっと読む

似たレシピ