ゴーヤとスルメ(あたりめ)の和え物

味噌娘
味噌娘 @cook_40139277

スルメが適度に柔らかくなって、旨みをしみだしてくれる~
このレシピの生い立ち
ゴーヤーだけでは味気ないので、冷蔵庫に残ってたおつまみの定番!!イカのスルメを入れてみました。

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材料

  1. ゴーヤ 1本
  2. スルメ 適量
  3. ごま 大さじ1
  4. さとう 小さじ1
  5. 醤油 少々

作り方

  1. 1

    ゴーヤは縦半分に切ってワタを出し、スプーンで内側の白い部分もかきだす。薄くスライスして塩をふる。

  2. 2

    熱湯で①をさっとゆでて冷水に取り水気を拭く

  3. 3

    ボウルに調味料を混ぜ合わせ味をみる。ゴーヤを入れてまぜる。スルメもハサミで食べやすくカットして加える

  4. 4

    冷蔵庫で冷やしてから頂く。好みでラー油をかけたりしても美味しい。

コツ・ポイント

ゴーヤの水気をギュッと絞る事。歯ごたえがよくなります。

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