タコライス★

ninoラブ
ninoラブ @cook_40156082

お家で簡単にMexican♪
パパっと作れるし~
いつもとちょっと違う物が食べたい時に(^^)v
このレシピの生い立ち
なんだかアボガドやサルサが食べたいな~~
と思ったときに♪

タコライス★

お家で簡単にMexican♪
パパっと作れるし~
いつもとちょっと違う物が食べたい時に(^^)v
このレシピの生い立ち
なんだかアボガドやサルサが食べたいな~~
と思ったときに♪

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材料

1人前
  1. 鶏肉もも 70~100gm(お好きなだけ)
  2. レタス 2枚くらい
  3. トマト 半分
  4. アボガド 半分
  5. サルサ(市販の) お好みで
  6. 塩・こしょう 少々
  7. 少々
  8. ごはん 一人前

作り方

  1. 1

    レタスを太めの千切りにする。アボガドの皮をむき、食べやすい大きさに切る。トマトもお好みの大きさに切る。

  2. 2

    チキンは一口サイズに切って、油をひいたフライパンで少し焦げ目がつくくらいまで炒める。塩・こしょうで味をととのえる。

  3. 3

    少し大きめのお皿にごはんをひらべったくひき、レタス・アボガド・トマト・チキンの順番で盛っていく。

  4. 4

    上からサルサをかければ完成☆

コツ・ポイント

個人的にサルサを温めてからかけるのもすきです♪
アボガドを選ぶときは、少しやわらかめのが美味しいですよ~~

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ninoラブ
ninoラブ @cook_40156082
に公開
2007~姉と二人暮らしを初めてから、お料理をしてます!!初心者です...0__oなるべくヘルシーな料理を作るのに心がけてます♪♪
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