さつまいもブラウニー
伽羅亭 @cook_40024554
白砂糖は使いません。
ハニー甘いものが好きなんだけど砂糖の取過ぎで死ぬわ！！！
このレシピの生い立ち
海外のレシピを適当に英訳してます。
なので分量も相当アバウトです。
さつまいもブラウニー
白砂糖は使いません。
ハニー甘いものが好きなんだけど砂糖の取過ぎで死ぬわ！！！
このレシピの生い立ち
海外のレシピを適当に英訳してます。
なので分量も相当アバウトです。
作り方
- 1
さつまいもを茹でる（レンジでチンじゃない方がイイ）
- 2
茹でたさつまいもをつぶして、デーツと合わせフードプロセッサーかミックスバーで混ぜ合わせる。
- 3
●印を別のボールで混ぜておく
- 4
●とさつまいもたちを合わせる
- 5
クルミたちも入れる
もう、この時点で生地が重たくてどうしようもない。
手でこねる！ - 6
180度20分程度焼く
- 7
表面がカリカリする程度。別に焼く必要でもないけど粉臭いから焼いた方が美味しいかも
- 8
適当に切り分ける
コツ・ポイント
ローカカオを使っても、最終的に焼くので意味ないかな？
マシュマロは砂糖使いたくないので使いませんでした。今回ココナツファインは混ぜましたが表面に振りかけて焼くとカリカリします。
冷蔵庫で日持ちもするし、美味しくいただいてます。
似たレシピ
-
砂糖不使用マクロビブラウニー 砂糖不使用マクロビブラウニー
ビーガン、グルテンアレルギー、ダイエットに！グルテン&卵&砂糖&乳製品&小麦粉&ナッツ不使用のマクロビスイーツ作ってます
-
-
-
-
-
-
-
ヴィーガン＊デーツといちじくのブラウニー ヴィーガン＊デーツといちじくのブラウニー
小麦、乳製品、卵、砂糖フリーのヘルシーおやつ。ドライイチジクのプチプチ感が美味しいですよ。FP使用で簡単に♪
-
グルテンフリーさつまいもナツメブラウニー グルテンフリーさつまいもナツメブラウニー
モチっとまるでリアルブラウニー！グルテンフリーでシュガーフリーなのに満足！さつまいもとドライフルーツを使ったブラウニー。
-
-
濃厚しっとり。バナナ入り米粉ブラウニー 濃厚しっとり。バナナ入り米粉ブラウニー
ノンオイルノンシュガーの分チョコレートはたっぷりね♡そのおかげでチョコ好きも満足のざっくりしっとりブラウニーです♪
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18351617
