坦々風ごまみそ炒め ★にらもやし
ゆめめ83 @cook_40079368
ごまたっぷりの簡単ごまみそとひき肉、野菜と炒めれば、ご飯が進む一品に☆
このレシピの生い立ち
いつもひき肉炒めは醤油ベースなので、味噌味に挑戦してみました。
アプリでひらく作り方
- 1
ねぎ、にんにく、しょうがをみじんぎりにする。
- 2
1を胡麻油で炒める。しんなりしてきたら★を入れて混ぜ合わせる。
- 3
すべてが混ざってまとまったら、☆を入れ、水分をとばすように混ぜなから炒める。ごまを入れたらごまみそ完成！
- 4
にらは2㎝幅くらいに、たまねぎは薄切り、もやしは洗っておく。
- 5
ひき肉を胡麻油で炒める。そこへ野菜を入れさらに炒める。出てきた水分で3のごまみそ大3ほど溶かし入れ、混ぜ合わせたら完成！
コツ・ポイント
辛さは豆板醤で調節しましょう
リアクション
レシピ作者
似たレシピ
ニラもやし炒め♪
ご飯が進む野菜炒めです^^
厚揚げとニラ★胡麻味噌炒め
ご飯が進むー！！あれ、ダイエットしてたのに・・・おかわり・・・だと・・・！？
おきゃめ 
ニラもやし炒め
ご飯が進む！
マツディーニ 
大葉にんにく醤油で♪にらもやし炒め
大葉にんにく醤油の香りがたまりません♪豆板醤の効いた簡単な炒め物♪ご飯にぴったりのお手軽な一品です(≧∇≦)ｷｬｰ♪
鶏肉ともやしの坦々風炒め
辛くてご飯が進む！
まち嫁 
ニラもやしの肉みそ炒め
肉みそでお安い食材もご飯が進む一品に
もやしニラ炒め
Lowコスト、短い調理時間、旨みたっぷり三拍子そろったおかずの一品です。
✿もやしとニラのにんにく味噌炒め✿
にんにく味噌でご飯が進む～♪簡単なのでぜひどうぞ～～～
豚ニラもやしの玉子炒め
ご飯が進む一品です。
ニラもやし炒め
ご飯が進む一品です♡
クックX4NUYO☆ 
ニラともやしのとろとろ挽肉あん炒め
シャキシャキのニラともやしがとろとろ挽肉あんと絡まって・・・。ごはんがすすむ一品です。
もやしのピリ辛ゴマ味噌炒め
ゴマの風味と甘さと辛さが合ってとてもおいしい一品です！
eanak0121 
厚揚げとニラもやし炒め
厚揚げとひき肉が香ばしく、ニラともやしがたっぷり食べられる簡単おかず！優しい味わいです
ニラともやしのオイスター炒め
簡単もう一品、これだけでご飯が進む。
玉子とニラもやしのオイスター炒め
簡単に作れる中華風野菜炒め。ご飯が進む一品です。
にらともやしのオイスター炒め
挽き肉でお肉少な目だけどもやしでかさましかさまし！！ご飯が進みます♪
ナスとピーマン挽肉ゴマ味噌炒め
ナスとピーマンがたっぷり♪肉味噌でごはん進む!!
◆もやしとにらのマーボー風炒め◆
給料前のメニューにいかが？冷蔵庫にある野菜で簡単に出来ちゃいます。
ごはん進む！ひき肉ニラもやし炒め
ごはんが進む！丼にしても美味しい節約メニューです。
挽肉入りニラもやし玉ねぎの和風炒め
安価な野菜と挽肉で簡単につくれます！栄養満点でごはんがすすむ美味しいおかずです(^o^)
厚揚げと豚のゴマ味噌炒め
濃厚味噌ダレが厚揚げにからんで美味しい～♪ご飯がすすみます！ゴマたっぷり・お野菜もたっぷりで正々堂々主役の１品♪
ごはんが進む！もやしとにらの味噌炒め
ピリ辛と味噌味でごはんが進みます！簡単、節約レシピです。
wゆうママっち 
たっぷり野菜のピリ辛豚肉炒め
ごはんが進むおかず＋野菜もたっぷりと摂れる一品。
豚ニラもやし☆味噌炒め
ちょいとピリ辛！お野菜たっぷり☆
ゴーヤと茄子のゴマ味噌炒め
お野菜だけでも、ガッツリご飯が進むような今回の一品。味噌とみりんでこっくりテイストにゴマでコクもしっかり☆
happygo117 
✿絶品♡鶏ニラもやしのアジアン炒め✿
野菜もたっぷり♡鶏肉でガッツリ♡ご飯が進む〜(๑>◡<๑)アジアン風味な簡単うまうま炒めです(๑′ᴗ‵๑)
モヤシと厚揚げのナムル炒め
ご飯は進む炒め物を、大豆ミートひき肉で
Ganna 
牛肉ともやしとニラの塩コショウ炒め
簡単にパパっとご飯の進む野菜炒めの完成です。
N⭐COOK 
にらとえのきのごま味噌炒め【作り置き】
シャキシャキのニラ♪ごはんの進む味噌味でごはんおかわり～～。お弁当にもおすすめです。
シャキシャキ★もやしとれんこん炒め
簡単おかず★シャキシャキの食感でご飯が進む一品！食物繊維もたっぷり♪
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18358641
