かりかりじゃこの甘辛炒め

子グマママ
子グマママ @cook_40043897

きび砂糖の甘さ、しょうゆの香り、じゃこの食感がくせになるふりかけおかず。ごはんが止まりません。サラダやパスタの上にも。
このレシピの生い立ち
じゃこが大好きなので、炒めてみたんだと思います。いつからか私の定番おかず。子どもも大好き。手でつまんでおやつのように食べています。

かりかりじゃこの甘辛炒め

きび砂糖の甘さ、しょうゆの香り、じゃこの食感がくせになるふりかけおかず。ごはんが止まりません。サラダやパスタの上にも。
このレシピの生い立ち
じゃこが大好きなので、炒めてみたんだと思います。いつからか私の定番おかず。子どもも大好き。手でつまんでおやつのように食べています。

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材料

作りやすい分量
  1. ちりめんじゃこ ひとつかみ
  2. オリーブ 小さじ1/2
  3. 島ザラ糖(orきび砂糖) 小さじ1
  4. しょうゆ  小さじ1/4

作り方

  1. 1

    フライパンにオリーブ油をしき、弱火にかけると同時にちりめんじゃこを入れて炒める。

  2. 2

    ヘラで混ぜながら炒め、やがて周りが茶色っぽく焼けてきたら砂糖を加え、焦げ付かせないように混ぜながら炒める。

  3. 3

    砂糖が全体にいきわたり、じゃこがカリッと焼けてきたら仕上げのしょうゆを垂らす。さっと全体を混ぜ、すぐに火を止める。

コツ・ポイント

★しょうゆは香り付け程度なので、なるべく少なめに。

★ごまと混ぜてふりかけにしたり、ごはんに混ぜておにぎりにしても美味しい。

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子ども(幼児)と一緒に楽しめるおやつ、料理、ベジタリアンのひとりごはん。
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