ブロッコリーとエビのカレー風味の炒め物

めいやんママ
めいやんママ @cook_40155653

短時間でパッパッと出来る簡単料理です
このレシピの生い立ち
母から教わった簡単料理です!

ブロッコリーとエビのカレー風味の炒め物

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材料

2人分
  1. ブロッコリー 1株
  2. エビ 200g
  3. ニンニク 1個
  4. 塩コショウ 少量
  5. カレーパウダー 適量

作り方

  1. 1

    材料はこれだけ
    ブロッコリーは下ゆでしておきます。
    エビはカラをむいて背ワタをとっておきます。

  2. 2

    フライパンに油をひいて、ニンニクを炒めます。香りが出てきたら、エビを炒めます。

  3. 3

    エビの火が通り、色が変わってきたら、ブロッコリーを入れます。

  4. 4

    ブロッコリーは湯通ししているので、少し炒めたら、塩コショウ・カレーパウダーで味付けをします。

  5. 5

    これで出来上がり!

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めいやんママ
めいやんママ @cook_40155653
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5才の息子・8才息子・10才の娘のママです。仕事・育児の中での食事作り!簡単レシピを紹介できたらなぁと思ってます
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