豚とナスピー・粒マスタード炒め

赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t

白だしと粒マスタードだけで…うましっ!
このレシピの生い立ち
食材が乏しい日…豚はいたぁ~♪
後はなんでもあればいい…この調味料があれば♡

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

3人分
  1. 豚ロース薄切り肉 300g
  2. ピーマン 2個(50g)
  3. ナス 1本(90g)
  4. 油(炒め用) 大さじ1
  5. にんにく(みじん切り) 1かけ(5g)
  6. 塩、こしょう 少々
  7. ★白だし(化学調味料不使用) 大さじ1
  8. ★粒マスタード 大さじ1

作り方

  1. 1

    ナス、ピーマン、豚肉を食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    油をひいて豚肉を炒める。
    後から、にんにくを入れて炒める。

  3. 3

    ピーマンとナスを入れて炒める。
    塩、こしょうをする。

  4. 4

    ★を合わせる。

  5. 5

    最後に★合わせ調味料を入れて炒める。

  6. 6

コツ・ポイント

お肉を炒めてから、にんにくを加えて炒める。お肉と一緒に入れたり、先に入れたりすると焦げやすく苦くなるので、後入れすること。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t
に公開
食生活アドバイザー3級取得しました。健康管理士一般指導員と健康管理能力検定1級取得できました。赤ワインと、芋焼酎がだぁ〜い好きな❤️赤紫芋介です。頂いたつくれぽ…2367件感謝です。
もっと読む

似たレシピ