チキンと白菜の蒸し焼き ケチャップ風味

悠☆穂 @cook_40156019
鶏肉のうまみと野菜の甘みたっぷり。
このレシピの生い立ち
そのときあった材料で。子どもウケをねらってケチャップ味にしてみました。
チキンと白菜の蒸し焼き ケチャップ風味
鶏肉のうまみと野菜の甘みたっぷり。
このレシピの生い立ち
そのときあった材料で。子どもウケをねらってケチャップ味にしてみました。
作り方
- 1
鶏もも肉はぶ厚い部分にだけ軽く切り込みを入れ、両面に塩コショウをしておく。
- 2
白菜、エリンギはざく切り。にんにくはスライスする。
- 3
フライパンにオリーブオイルを中火で熱してにんにくを入れる。香りがたったら取り出し、鶏肉を皮目から両面強火で焼く。
- 4
両面焼き色がついたら鶏肉を取り出し(火が通ってなくてもOK)白菜、エリンギの順に敷き詰めて上に鶏肉とにんにくを乗せる。
- 5
白ワインをまわしかけ、ふたをして弱火で10分ほど蒸し焼きにする。
- 6
鶏肉を取り出して食べやすい大きさに切る。野菜は少し水分を飛ばし、味を見ながら塩コショウとケチャップを加える。
- 7
皿に鶏肉と野菜を盛り付けて完成。
コツ・ポイント
鶏肉は一気に焼いて肉汁を閉じ込めるのがポイントです。最後のケチャップは風味付け程度です。お好みで量を調整してください。
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