つるんと美味しい☆にら納豆 ストロベリーいちご @cook_40114026 見た目の量は多くても、つるつるした食感であっという間に食べれちゃいます。このレシピの生い立ちにらを大量に購入したので。 もっと読む 見た目の量は多くても、つるつるした食感であっという間に食べれちゃいます。このレシピの生い立ちにらを大量に購入したので。 もっと読む つるんと美味しい☆にら納豆 ストロベリーいちご @cook_40114026 見た目の量は多くても、つるつるした食感であっという間に食べれちゃいます。このレシピの生い立ちにらを大量に購入したので。 もっと読む 見た目の量は多くても、つるつるした食感であっという間に食べれちゃいます。このレシピの生い立ちにらを大量に購入したので。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 にら １～３把 もやし １袋 えのき 1袋 納豆 1ﾊﾟｯｸ ごま油 少量 塩 少々 めんつゆ 適量 豆板醤 お好みで アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 にらを５㎝くらいに切ります。 2 フライパンにごま油をしいて、もやしとえのきを入れ、塩を振り炒めます。 3 もやしとえのきを器に盛り、同じフライパンにごま油をしいてにらをさっと炒めます。 4 もやしとえのきの上に炒めたにらを載せ、更にその上にめんつゆをかけてまぜた納豆を載せます。 5 お好みで豆板醤を添えれば、できあがり。 コツ・ポイント にらは、茎の方からフライパンに入れ、全体で３０秒から１分と短い時間で炒めると、歯ざわりも色もよくできます。 食べる時は、全体を混ぜても 部分的に混ぜて食べてもつるつるいけますよ。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18364782 コピーしました！ ストロベリーいちご @cook_40114026 2009/03/07 05:12に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ニラ えのき もやし 納豆 似たレシピ その他のレシピ 宇治抹茶寒天！ ごまマヨきゅうり切り干し大根(ポリポリ) 米粉 サクふわナッツ&チョコクッキー きゅうりのカンタン酢漬けカニカマのタパス 美活⭐︎体脂肪燃焼⭐︎舞茸のオイスター炒め 人参とツナのサラダ❤マスタードマヨ 超おいしい!プリンのような牛乳寒天! ✿ひじきとジャコの簡単♪混ぜご飯✿ 菜の花とベーコンのガーリックライス。 薄力粉で♬超簡単、すぐできるカルツォーネ アメリカンドッグみたいな☆ホットケーキ グラタン風☆焼きカレードリア ふんわり出し巻き卵 意外と簡単♫♬ シナモンレーズンパン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18364782
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