ふわふわコツ有!節約簡単煮込みハンバーグ

よっち
よっち @cooking_yocchi

ふわふわなコツは「えのき!!」
でも、えのき感ゼロ!!!

栄養価も高く節約で美味しくて優れたハンバーグです!

このレシピの生い立ち
肉が高かったのでえのきでかさましをしてみました!

ふわふわコツ有!節約簡単煮込みハンバーグ

ふわふわなコツは「えのき!!」
でも、えのき感ゼロ!!!

栄養価も高く節約で美味しくて優れたハンバーグです!

このレシピの生い立ち
肉が高かったのでえのきでかさましをしてみました!

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材料

5人分
  1. 合挽き肉 250g
  2. Aえのき 1袋
  3. A玉ねぎ 1個
  4. A卵 1個
  5. Aパン粉 3/4カップ
  6. Aにんにく(すりおろす) 1かけ
  7. Aナツメ 適量
  8. A塩コショウ 気持ち多め
  9. しめじ 1/2〜1袋
  10. Bケチャップ、お好み焼きソース 各大さじ3
  11. B蜂蜜(砂糖) 大さじ1と1/2
  12. Bコンソメ 5g
  13. B水 3/4カップ
  14. 米油 適量

作り方

  1. 1

    えのきは石突を切り細かく切る。玉ねぎはみじん切りにする。

    Aをねっとりするまでよく混ぜ合わせる。

  2. 2

    丸く形成し真ん中にくぼみをつける。

    冷たいフライパンに油をしき、ハンバーグを並べる。
    蓋をして中火で焼く

  3. 3

    焦げ目がついたらひっくり返し、蓋をして2分蒸し焼きにする

  4. 4

    ほぐしたしめじとBを入れて、タレが1/3になるまで蓋をせずによく煮込む。

    (焦げないように注意!)

    完成!

  5. 5

    えのきカサ増し術!
    こちらのつくねもオススメです!
    鶏胸肉が豪華に大変身♡
    ( ID:19431843 )

  6. 6

    カサ増し術!

    栄養満点!ぶちこめ簡単キーマカレー( ID:19875329 )

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  7. 7

    2017.10リーフレットにて全国のスーパーマーケットにも掲載して頂きました。ありがとうございます。

  8. 8

    2017.11.2クックパッドのトップページに掲載して頂きました!
    心より感謝です!

  9. 9

    2020.10.9
    クックパッドニュースに掲載して頂きました

  10. 10

    クックパッド(ID:21763645)
    超絶カサマシのアスパラつくねです♡

コツ・ポイント

えのきは細かく切れば切るほど
えのきが入っていることがバレません。笑

えのきのおかげでふわふわになります

玉ねぎの大きさやモノによっても水分量が違うので、タネがゆるい場合はパン粉を追加してください。

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よっち
よっち @cooking_yocchi
に公開
著書『大満足かさましレシピ』好評発売中!※よちよちよ➡︎「よっち」に改名(2025.3)クックパッドアンバサダー2024●節約・かさまし・時短料理が大好き!食べ盛りな子ども3人、偏食をなくす為のアイデア料理も多数●in島根●レシピコンテスト優勝、TV出演●Instagram @cooking_yocchi
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