お揚げが美味しい★ 我が家のけんちん汁

Annzoo @cook_40093135
お豆腐の代わりに油揚げを使うことでコクがアップ! 生姜も利いて、体が温まるヘルシー肉なしけんちん汁です。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫のお掃除レシピです。
作り方
- 1
油揚げは湯通しして細かく刻む。干ししいたけは戻して、戻し汁もとっておく。そのほかの具材も同じ位の大きさに切りそろえる。
- 2
圧力鍋で、ごま油を中火にかけ、生姜をいためる。香りが付いたら油揚げを炒め、軽く焦げ目がついたら根菜類と椎茸も加え炒める。
- 3
火が通ったら、水を加え、沸騰させる。沸騰したら残りの野菜と出汁の素、椎茸の戻し汁をいれて、中火で2~3分煮る。
- 4
味噌を加え、ふたをして、5分加圧後、10分ほど放置すれば完成!
- 5
時間がないときは、レシピID :18372991の時短レシピで椎茸を戻してください。
コツ・ポイント
圧力鍋がない場合には、4の工程で10~15分、弱火で煮てください。
精進料理の作り方同様、野菜の灰汁をとる必要はありません。
ほかにごぼうやジャガイモ、かぼちゃ、こんにゃくなどを入れても美味しいです。
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