コンビーフin♡ちくわの海苔巻焼き

とまとママ☆
とまとママ☆ @cook_40037773

高齢者でも食べられるごま油香る、柔らかくて優しい一口サイズのちくわの海苔巻。調味料要らずで節約&エコレシピ♪お弁当にも~
このレシピの生い立ち
母が大好きなコンビーフと海苔で簡単1品料理を作りました。
お弁当のおかずにもピッタリで、朝ごはんの1品で、喜んで頂きました。

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材料

4人分
  1. ちくわ 4本
  2. コンビーフ缶 1/2缶
  3. 海苔 2枚
  4. ごま油(炒め用) 少量

作り方

  1. 1

    コンビーフを4つに切り、1枚を更に4つに切ります。

  2. 2

    ちくわを縦に切り込みを入れ、1を2つ分詰めます。

  3. 3

    1/2枚に切った海苔で2を巻き、巻き終わりを水をつけます。

  4. 4

    熱したフライパンにごま油を入れ、3を焼きます。

コツ・ポイント

焼くときに、フライパンをゆすって転がすように全体を焼きます。

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

とまとママ☆
とまとママ☆ @cook_40037773
に公開
毎日のおかずとお弁当作り仕事をしながら楽しんでいます♪手の込んだもは、作れないけど家族の美味しい顔が嬉しいので頑張っています!とまとママのおいしいごはんhttp://ameblo.jp/tomatodaisuki111/遊びにいらしてくださいねっ♡
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