おからサラダおろし大根
komutatata @cook_40044730
人気検索でトップ10に入り☆いつものおからサラダにたっぷり加えた大根おろし。さっぱりした大根の風味が美味しいんです～
このレシピの生い立ち
風邪予防 大根を沢山食べるレシピを考えました
おからサラダおろし大根
人気検索でトップ10に入り☆いつものおからサラダにたっぷり加えた大根おろし。さっぱりした大根の風味が美味しいんです～
このレシピの生い立ち
風邪予防 大根を沢山食べるレシピを考えました
作り方
- 1
おからはフライパンで煎り水分を飛ばします
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- 2
パラパラにします
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- 3
大根を下ろします
- 4
ボウルに「２」「３」とシーチキンを入れマヨネーズで和えたら完成です
-
- 5
2018年7月12日「おからサラダ」の人気検索でトップ10に入りました
コツ・ポイント
大根は皮も食べられる物を使いました。大根の汁には消化吸収を助ける効果があるそうです。
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