キュウリと豚肉の炒め物

coco(虎子)
coco(虎子) @cook_40088281

この季節にサッパリといただける ひと品です♪
このレシピの生い立ち
古い料理本に載っていたレシピですが、材料の分量と調味料を少し自分の好みにアレンジしました。

キュウリと豚肉の炒め物

この季節にサッパリといただける ひと品です♪
このレシピの生い立ち
古い料理本に載っていたレシピですが、材料の分量と調味料を少し自分の好みにアレンジしました。

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材料

2人分
  1. 豚肉(薄切り) 100g
  2. 肉の下味
  3. ・料理酒 小さじ1
  4. ・しょう油 小さじ1
  5. 片栗粉 小さじ1
  6. にんにく 1/2片
  7. キュウリ 1本
  8. トマト 1~2個
  9. 味付け(☆印は混ぜておく)
  10. ☆砂糖 小さじ1/2
  11. ☆しょう油 大さじ1
  12. ☆オイスターソース 大さじ1.5
  13. こしょう 少々
  14. ごま 適量

作り方

  1. 1

    豚肉は一口大に切ってボールに入れ、酒、しょうゆ 各小さじ1、片栗粉小さじ1を振り、手で揉んで下味をつけておく。

  2. 2

    ニンニク1/2片は、包丁の腹でたたきつぶす。

  3. 3

    キュウリは塩を振って板ずりしてから洗い、皮を縞にむきにして一口大の乱切りにする。

  4. 4

    トマトは半分に切ってくし形にする。

  5. 5

    中華なべを熱し、油大さじ2とニンニクを入れ、強火でサッと炒めて香りを出す。

  6. 6

    香りが出たら豚肉を加えて炒める。

  7. 7

    肉の色が変わったら キュウリを加えてサッと炒め、

  8. 8

    混ぜておいた☆印を入れ、コショウを振り、手早く混ぜてトマトを加え、一気に炒め合わせる。仕上げにゴマ油をまわしかける。

コツ・ポイント

・トマトとキュウリから水分が出るので、出来立てを食べた方が美味しいです。

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coco(虎子)
coco(虎子) @cook_40088281
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主婦歴〇〇年で、やっと最近、作ることが楽しくなってきました。日々の食事が自分の体を作っているという事を意識するようになって、なるべくたくさんの種類の野菜を採るよう心がけています。良かったら、ブログも覗いてみて下さい♪moncheri50.exblog.jp
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