ごはんが進む中華風!里芋と鶏肉の煮物

atsukonkon
atsukonkon @cook_40144420

筑前煮や煮っころがしなど和風の味付けが多い里芋を、オイスターソースで中華風にしてみました。
このレシピの生い立ち
筑前煮を中華風の味付けにしてみたら、ごはんがもりもり進むおかずになりました。

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材料

2人分
  1. 里芋 大3個
  2. 鶏胸肉もも肉でも) 1/2枚
  3. にんじん 1/2本
  4. 玉ねぎ 1/2個
  5. 鶏がらスープの素 小さじ1
  6. ★オイスターソース 大さじ1と1/2
  7. ★酒 大さじ1
  8. ★みりん 大さじ1
  9. ★しょうゆ 大さじ1
  10. ★砂糖 お好みで少々
  11. 少々

作り方

  1. 1

    野菜、鶏肉を食べやすく切る。
    里芋は塩少々で良く揉んで水で洗ってぬめりをとっておく。

  2. 2

    鍋に油を熱し、鶏肉を入れて色が変わるまで軽く炒める。
    野菜を加えて全体に油を回すように軽く炒める。

  3. 3

    ひたひたの水を注いで鶏がらスープの素を入れる。
    沸騰してアクが出たらとる。

  4. 4

    ★の調味料を入れて柔らかくなるまで煮れば完成!
    (味は家庭で好みがあると思いますので、途中味見をして調整して下さい)

コツ・ポイント

・里芋は大きめに切ると崩れず、食べ応えもあっていいと思います。

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レシピ作者

atsukonkon
atsukonkon @cook_40144420
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キッチンにいる時間がとても好きです。子供が産まれたので、今まで以上に食事を大切にするようになりました。
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