かぼちゃのおかか胡麻煮

なの花
なの花 @cook_40037514

おかかと胡麻の優しい風味のかぼちゃの煮物です。
簡単にできるのでお弁当にもどうぞ。
このレシピの生い立ち
お弁当のおかずに…簡単にできるのでよく作ります

かぼちゃのおかか胡麻煮

おかかと胡麻の優しい風味のかぼちゃの煮物です。
簡単にできるのでお弁当にもどうぞ。
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お弁当のおかずに…簡単にできるのでよく作ります

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材料

4人分
  1. かぼちゃ 1/4個
  2. 100cc
  3. 醤油 大さじ1
  4. 大さじ1
  5. みりん 大さじ1
  6. かつお節 1パック(3g)
  7. すり胡麻(白) 大さじ2

作り方

  1. 1

    かぼちゃは一口大に切り、鍋に皮を下にして並べる。

  2. 2

    1の鍋に水と醤油・酒・みりん・かつお節を入れて蓋をして火にかける。

  3. 3

    かぼちゃに火が通りはじめたら、ふたを外してすりごまを入れ、水気が少なくなるまで煮る。

コツ・ポイント

鍋の大きさに合わせて水を加減してください。
私は小鍋を使っているので100CC程度です。

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なの花
なの花 @cook_40037514
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2児の母で看護師です。時短料理が得意です。
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