冬瓜とおくらのスープ

あしかーさん @cook_40044430
大きくてあまりがちな冬瓜を美味しくいただきましょう!夏ばて防止メニュー♪
このレシピの生い立ち
大きい冬瓜の使い道を考えました。おくらのトローリと柔らかい冬瓜がマッチ。あみえびが美味しさを引き出します。
冬瓜とおくらのスープ
大きくてあまりがちな冬瓜を美味しくいただきましょう!夏ばて防止メニュー♪
このレシピの生い立ち
大きい冬瓜の使い道を考えました。おくらのトローリと柔らかい冬瓜がマッチ。あみえびが美味しさを引き出します。
作り方
- 1
冬瓜はさいのめ切り、おくらは太めの小口切り、長ねぎは粗微塵に切る。干ししいたけは水で戻し、柔らかくなったら粗微塵に切る。
- 2
鍋に干ししいたけの戻し汁と水をあわせて300CC入れ、鶏がらスープの元を入れ、冬瓜を加えて煮込む。
- 3
冬瓜が柔らかくなったら、アミえびを入れる。(干しえびを使う場合は、粗微塵にし、水につけて戻し、スープに使う)
- 4
酒、塩、砂糖、醤油を入れて一煮立ちさせる。オクラを加え、生姜汁、ゴマ油を入れる。水ときかたくり粉でとろみをつける。
コツ・ポイント
冬瓜は味をよく含むので、調味料を入れて煮ておいて、食べる直前にオクラとごま油、しょうが絞り汁を加え、水溶きかたくり粉で仕上げるといいと思います。
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