♪竹輪とカボチャ皮のマヨカレー炒め♪

あみ風ママ @cook_40039099
チクワとカボチャの皮とチーズで簡単おつまみ♪
マヨカレーでお酒が進んじゃうよ(≧ω≦)b
このレシピの生い立ち
カボチャの皮が余っていたので、ちくわと合わせて簡単おつまみに♪
作り方
- 1
今回は、モニター当選したニッスイの活ちくわを使いました♪
- 2
ちくわは縦長に切って薄切りにする。
カボチャの皮も薄切りにする。
●印を合わせておく。 - 3
耐熱容器にカボチャと水を入れてラップをし、2分レンチンする。
固かったら30~60秒、延長する。 - 4
フライパンを熱し、カボチャの皮とちくわ●印を入れて炒める。
コショウ、チーズを加えて混ぜ、溶けたら出来上がり♪
コツ・ポイント
テフロンのフライパンを使っています♪
似たレシピ

ちくわだけのカレー炒め
ちくわだけで簡単おつまみ


お弁当にちくわのマヨカレー炒め
マヨネーズとカレーの合体は最高!


ちくわと長ネギのマヨカレー炒め
ちくわとマヨネーズでほぼ味が決まるので、カレー味の他正油味にしてもマヨネーズと塩コショウだけでも美味しいです。


お弁当に★竹輪とピーマンのマヨカレー炒め
お弁当箱の隙間埋め や もう一品おかずが欲しい時に、簡単にできるカレー&マヨネーズ味のちくわとピーマンの炒め物です。


簡単!ブロッコリーと竹輪のマヨカレー炒め
マヨカレーが合います♪


ちくわの青のりとマヨカレー炒め
フライパンひとつで炒めるだけ!カレーとマヨネーズ、青のりの風味がマッチ☆


竹輪のカレー炒め
それだけで美味しい竹輪に、カレーと粉チーズでグレードアップした簡単で間違いない1品


ナスとちくわのカレー炒め
200レポ!なすとちくわをマヨネーズでコンガリ炒めたら、ケチャップとカレー粉で味付け!ちくわが濃厚でお肉並みの存在感。


捨てないで!かぼちゃの皮のマヨカレー炒め
サラダやデザートの時、かぼちゃの皮を剥いたら捨てちゃうのもったいない・・・(+o+)ほかの食材もよく考えて捨てるの減らそ


ちくわの簡単マヨカレー炒め♡
しっかり味にすればお弁当もごはんも進んじゃいます。味の濃さはお好みで(*^^*)子供達が好きなマヨカレー味です。


ちくわとナスのマヨカレー炒め
いただいたちくわで、つくりました(*^^)お弁当にも美味しいです。ご飯のお供にも最高!


ちくわとキャベツのコクマヨカレー炒め
ちくわの風味が効いた和風カレー味!マヨネーズとすりごまでコクがあって大満足(ノ‾ー‾)ノ


カボチャとブロッコリーのカレー炒め❤
2015/12/18カレー炒め人気検索TOP10入りありがとうございます♥感謝です南瓜とブロッコリーのカレー炒めです♪


ちくわとほうれん草のマヨカレー炒め
炒めるのにサラダ油ではなくマヨネーズを使うのがミソかな!?コク出ま~す^^


キャベツと竹輪のカレー炒め チーズのせ
チーズでまろやかな味。おつまみにも。


カボチャとキノコのカレー炒め
カボチャとキノコのカレー炒め


竹輪のマヨカレー炒め
あと一品欲しい!お弁当の隙間埋めにピッタリな一品です♡


お弁当に♪ピーマンと竹輪のカレー炒め♪
カレーが食欲をそそります♪マヨネーズで炒めることで味がマイルドになるので食べやすいです♪彼も大好きなお弁当のおかずです♡


鶏もも肉とカボチャのカレー炒め
鶏もも肉とホクホクカボチャ、カレーの味付けに合います。


かぼちゃのピリ辛カレー炒め
カレーが後からピリッときます!


かぼちゃとひき肉のカレー炒め
カレーの風味がきいたかぼちゃの副菜です。お弁当のおかずやハロウィンご飯の一品としてどうでしょうか【かぼちゃおかず部門】


ピーマンちくわの甘辛マヨカレー炒め☆
甘辛なカレー味でお弁当やおつまみにぴったりな一品です(^o^)/★★2015.10.9話題入りありがとうございます♡


【常備菜】ちくわとピーマンのカレー炒め
安くて簡単♪ちくわから良い味が出ます(*´﹃`*)


簡単!ちくわのチーズカレー炒め
お弁当おかずに簡単です(*^^*)


超簡単!鶏もも肉とピーマンのカレー炒め!
鶏もも肉と玉ねぎ、ピーマン、ちくわのカレー炒め。ごはんのおかずにお酒のお供にぴったりなレシピです。


もやしとちくわのカレー炒め
もやしとちくわを炒めただけの節約レシピです。カレー味が食欲をそそります。


竹輪のカレー炒め
カレー風味の竹輪のおかず。


mきゅうりとちくわのカレー炒め
野菜嫌いな子どもちゃんや男性にも。カレー風味とちくわの組み合わせでペロリと食べちゃいます。


ちくわのバターカレー炒め
おかずにもおつまみとしても!カレー風味で箸が進みます!


☆簡単おかず☆ちくわの和風カレー炒め
ちくわを香ばしく焼き炒め、和風カレー調味料で5分もかからず完成!あと一品にどーぞ♡ご飯のおかずやお弁当にピッタリ♡

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18430567